С 8 апреля в Магадане стартовала «Неделя подсчета калорий»
08.04.2024 12:52
1
Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.
Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни – главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения, отмечают в отделе охраны здоровья мэрии города Магадана.
В связи с этим сегодня важнейшая задача – формирование у граждан культуры здорового питания с акцентом на возможностях контроля энергетического баланса.
Фото: открытые источники.
Дата публикации: 08.04.2024
