Стать участниками Всероссийской акции и пройти 10 тысяч шагов могут жители областного центра
Магаданцев приглашают стать участниками Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни», которая пройдет 29 сентября. Мероприятие приурочено ко Всемирному Дню сердца и национальной неделе здорового сердца, а также ко Всероссийскому дню ходьбы. Ежегодными участниками осенней акции становятся более миллиона человек, ее цель – популяризация активного и здорового образа жизни.
Согласно рекомендации ВОЗ, в день следует проходить от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности человека.
Регистрация для инструкторов, волонтеров и участников акции доступна на сайте: https://ligazn.ru/10000. Инструктаж для специалистов состоится 19 сентября во ВКонтакте.
Как присоединиться? Участники акции должны пройти 10 000 шагов (примерно 7 км) и выложить на странице акции в «ВКонтакте» (http://vk.com/10kstepstolife) свои фотографии с результатами шагомеров, подтверждающих, что они выполнили задачу. Эту же фотографию можно переслать своим друзьям и коллегам в качестве вызова для прохождения аналогичной дистанции.
Хештег акции: #10000шаговкжизни.
