Документы
Новости
25.06.2024
29 июня на Магаданской площади пройдет арбат-фестиваль, посвященный Дню молодежи
29 июня на Магаданской площади пройдет арбат-фестиваль, посвященный Дню молодежи В пятичасовой программе - праздничный концерт, интерактивные тематические зоны, маркет молодых предпринимателей, фуд-корт, дискотека, выставка мото- и автоклубов
29 июня на Магаданской площади с 15.00 до 20.00 пройдет арбат-фестиваль «Территория молодых».
В программе - праздничный концерт с участием творческих коллективов региона, торжественное награждение активной и талантливой молодежи, открытие 3-го трудового семестра (вручение трудовых путевок студенческим отрядам), интерактивные тематические зоны, vr-симуляторы, маркет молодых предпринимателей, фотозона, фуд-корт, дискотека, выставка мото- и автоклубов.
Фестиваль пройдет по следующим ключевым маршрутам:
Вместе с креативом. В рамках трека пройдут выступления творческих молодых людей, интерактивные площадки в формате мастер-классов по разным направлениям творчества: танцы, арт, музыка, открытая дискотека.
Вместе со знаниями: тестирования от научных организаций, книжные выставки, просветительские площадки от Российского Союза Молодежи и Молодежного правительства.
Вместе с новым. Молодежный медиа-центр департамента молодежной политики будет вести прямой репортаж с места мероприятия, а также записывать интервью с его участниками.
Вместе со своим делом. В рамках трека будет организован маркет молодых предпринимателей региона.
Вместе с добром. Благодаря аллее добровольческих проектов и организаций любой желающий сможет познакомиться с волонтёрскими объединениями, получить волонтерскую книжку и стать добровольцем.
Вместе с Родиной. Участники Фестиваля смогут принять участие в военно-спортивной игре, пройти полосу препятствий, посетить мобильный призывной пункт.
Вместе с активным образом жизни. В рамках трека пройдут спортивные площадки и показательные выступления от ведущих фитнес-тренеров, соревнования по игре в пейнтбол.
Фестиваль завершится выступлением ди-джеев от творческого коллектива «Уличная интеллигенция».
Мероприятия, приуроченные к празднованию Дня молодежи, пройдут во всех муниципальных образованиях Магаданской области в формате праздничных концертов, конкурсов, выставок.
Фото: архив издания "Магаданская правда"
25.06.2024
Вниманию выпускников 2024 года: возможность пересдачи ЕГЭ в июле!
Вниманию выпускников 2024 года: возможность пересдачи ЕГЭ в июле! Следуя инициативе президента Владимира Путина, выпускникам 2024 года впервые предоставляется возможность пересдачи ЕГЭ по одному предмету
Следуя инициативе президента Владимира Путина, выпускникам 2024 года впервые предоставляется возможность пересдачи ЕГЭ по одному предмету. Дата испытания назначена на 4 и 5 июля.
4 июля – день пересдачи по русскому языку, обществознанию, физике, химии и информатике, а также письменной части экзамена по иностранным языкам. Подать заявление на пересдачу нужно будет с 26 июня по 1 июля.
5 июля выпускники смогут пересдать ЕГЭ по истории, литературе, математике базового и профильного уровней, биологии, географии и устной части экзамена по иностранным языкам, заявление потребуется с 27 июня по 2 июля.
Изменения открывают новые возможности для выпускников 2024 года и дают шанс продемонстрировать свои знания в рамках экзаменационной системы. Подача заявлений на пересдачу возможна в соответствии с установленными сроками и порядком, что дает выпускникам дополнительное время на подготовку к испытаниям.
Нововведения позволяют выпускникам принять активное участие в формировании своего образовательного будущего и стремиться к достижению лучших результатов.
Напомним, основной период ЕГЭ прошел с 23 мая по 11 июня, а резервные дни были доступны с 13 по 21 июня 2024 года. Участники, сдавшие экзамены 11 июня по биологии, истории и английскому языку (письменная часть), смогут узнать результаты в своей образовательной организации и на сайте Госуслуг не позднее 26 июня. Результаты экзаменов, сданных в резервные дни - станут доступны не позднее 1 июля 2024 года.
Желаем всем выпускникам удачи и успехов в прохождении экзаменов!
25.06.2024
Снос движимого имущества (незаконных построек)
Снос движимого имущества (незаконных построек) Управление административно-технического контроля мэрии города Магадана извещает о сносе движимого имущества
Муниципальное казенное учреждение города Магадана «Административно-техническая инспекция города Магадана» (далее МКУ «АТИ») на основании требований постановления мэрии города Магадана «Об организации сноса (вывоза) незаконно установленного (размещенного) движимого имущества на территории муниципального образования «Город Магадан» от 30.01.19 г. № 157 извещает собственников движимого имущества (автотранспортное средство), расположенного в районе ул. Колымская, д. № 17 А в городе Магадане, о необходимости в 7-дневный срок с момента опубликования данного объявления представить правоустанавливающие документы на указанное имущество в МКУ «АТИ» по адресу: г. Магадан, пл. Горького, д. 3 б, каб. № 2.
В случае непредставления в установленный срок вышеуказанных документов самовольно движимое имущество будет вывезено в порядке, установленном вышеуказанным постановлением.
Телефон для справок 201-112
25.06.2024
Снос движимого имущества (незаконных построек)
Снос движимого имущества (незаконных построек) Управление административно-технического контроля мэрии города Магадана извещает о сносе движимого имущества
Муниципальное казенное учреждение города Магадана «Административно-техническая инспекция города Магадана» (далее МКУ «АТИ») на основании требований постановления «Об организации сноса (вывоза) незаконно установленного (размещенного) движимого имущества:
Строение № 1 – остов кабины, окрашенный в серый цвет;
Строение № 2 – теплица из поликарбоната;
Строение № 3 – теплица из поликарбоната;
Строение № 4 – теплица из поликарбоната;
Строение № 5 – прицеп с государственным номером МА137549, окрашенный в голубой цвет;
на территории муниципального образования «Город Магадан» от 30.01.19 № 157 извещает собственника установленного движимого имущества, расположенного в районе Объездного шоссе, о необходимости в 7-дневный срок с момента опубликования данного объявления представить правоустанавливающие документы на вышеуказанное имущество в МКУ «АТИ», по адресу: г. Магадан, пл. Горького, 3 б, каб. № 2.
В случае непредставления в установленный срок вышеуказанных документов движимое имущество (остов автотранспорта) будет вывезено в порядке, установленном вышеуказанным постановлением.
Телефон для справок 201-115
25.06.2024
Улицы Болдырева, Лукса и проспект Карла Маркса моют сегодня в Магадане
Улицы Болдырева, Лукса и проспект Карла Маркса моют сегодня в Магадане План работ на 25 июня предоставили ГЭЛУД и КЗХ
Сегодня, 25 июня, техника ГЭЛУД выполняет текущую уборку центральных и отдаленных районов города. Всего для проведения работ выделено 15 единиц техники.
Комбинированные дорожные машины моют улицы Болдырева, Лукса и проспект Карла Маркса.
Фронтальный погрузчик и самосвал вывозят смет с улицы Речной.
Ливневые канализации промоют на Гагарина, Портовой, проспекте Ленина.
Пылесосы подметают Ленина, Колымское шоссе, Карла Маркса, Гагарина, Якутскую, Наровчатова, Пролетарскую, Болдырева.
«Бродвей» работает на Транспортной и Речной.
Грейдеры профилируют грунтовые дороги на улице Полярной, 6 км основной трассы, бордюры устанавливают на Дзержинского.
Продолжается укладка асфальта на улицах Портовой и Дзержинского.
Ямочный ремонт организован на улицах Дзержинского, Горького и в 1-м проезде Горького.
Специалисты Комбината зеленого хозяйства убирают тротуары на Парковой и Болдырева.
Влажная уборка организована у мемориала «Героям АлСиба», у монумента Хачкар и на велодорожке.
Прибирают улично-дорожную сеть: Нагаевскую, Билибина, Коммуны, Дзержинского, Пушкина, Пролетарскую, Марчеканскую, Марчеканское шоссе, Якутскую, Гагарина, Ягодную, Карла Маркса.
Продолжается уборка общественных пространств: скверов Победы, Билибина, Болдырева, территории у магазина «Северное сияние».
Цветочные вазоны красят на проспекте Карла Маркса, ограждения – в сквере Победы, скамейки – в сквере Болдырева.
Устраивают газон на кольцевой развязке 31 квартала, улице Пролетарской, прореживают деревья и кустарники в сквере Третьего микрорайона.
Ремонтно-строительная бригада демонтирует разрушенные ступени на Пролетарской, 65 корп. 1, 65 корп. 3, ремонтирует ступени на Дзержинского, 21.
Детский игровой комплекс собирают на Зайцева, 25.
В местах, не доступных механизированной уборке, работают специалисты ручного труда. Задействовано 37 единиц техники и 118 рабочих.
Вниманию автолюбителей! В связи с мойкой дорог возможно затруднение проезда на улицах Болдырева, Лукса и проспекте Карла Маркса. Горожан просят не парковать личный транспорт на пути следования коммунальной техники и не препятствовать работе служб.
25.06.2024
Снос движимого имущества (незаконных построек)
Снос движимого имущества (незаконных построек) Управление административно-технического контроля мэрии города Магадана извещает о сносе движимого имущества
Муниципальное казенное учреждение города Магадана «Административно-техническая инспекция города Магадана» (далее МКУ «АТИ») на основании требований постановления «Об организации сноса (вывоза) незаконно установленного (размещенного) движимого имущества:
Автомобиль № 1 – остов сгоревшего автотранспорта без государственных номеров;
на территории муниципального образования «Город Магадан» от 30.01.19 № 157 извещает собственника установленного движимого имущества, расположенного в районе ул. Речной, в районе д. 9, о необходимости в 7-дневный срок с момента опубликования данного объявления представить правоустанавливающие документы на вышеуказанное имущество в МКУ «АТИ» по адресу: г. Магадан, пл. Горького, 3 б, каб. № 2.
В случае непредставления в установленный срок вышеуказанных документов движимое имущество (остов автотранспорта) будет вывезено в порядке, установленном вышеуказанным постановлением.
Телефон для справок 201-115
25.06.2024
Холодную воду отключат на нескольких улицах Магадана 26 июня
Холодную воду отключат на нескольких улицах Магадана 26 июня Водоканал проведет ремонтно-восстановительные работы с 9:30 до 13:30
В связи с производством аварийных ремонтно-восстановительных работ в среду, 26 июня МУП «Водоканал» отключит холодное водоснабжение с 9:30 до 13:30 по адресам:
- улица Наровчатова, 6, 6а, 4, 4а;
- улица Пролетарская, 68а, 70а;
- переулок 2-й Пролетарский, 6а.
Жителей просят запастись холодной водой.
Диспетчер Водоканала: 62-47-70.
25.06.2024
Состояние проезда по автомобильным дорогам Магаданской области
Состояние проезда по автомобильным дорогам Магаданской области Состояние проезда по автомобильным дорогам Магаданской области
Наименование
авт. дорог
Организация обслуживающая
данный участок
дороги по км
Состояние проезда, метеоусловия
Наименование машин и механизмов
Кол-во раб. техники, шт
Наименование работ и адрес их производства, км
Федеральная автомобильная дорога Р-504 "Колыма"
ООО "Сусуманская
дорожная компания",
км 1187 - км 1418
Без ограничений,
от +7 до + 20, пасмурно, без осадков
Камаз
Экскаватор
1
Восстановление гравийных и щебеночных дорог с добавлением нового
материала
Км 1276-1277
Автогрейдер
3
Восстановление гравийных и щебеночных дорог с добавлением нового
материала
Км 1276-1277
Восстановление гравийных и щебеночных дорог без добавления нового
материала
Км 1317-1307
Трактор МТ3
Виброплита
Doosan
Погрузчик
КДМ
4
Восстановление гравийных и щебеночных дорог с добавлением нового
материала
Км 1276-1277
Восстановление гравийных и щебеночных дорог без добавления нового
материала
Км 1317-1307
Обеспыливание гравийных и щебеночных дорог (натрий хлористый
технический)
Км 1317-1307
Бетономешалка
1
Восстановление цементобетонного покрытия проезжей части моста мост
ч/р. «Контрандя»
Км 1291+182
УАЗ
2
Дежурное патрулирование, км 1418 – км 1316, км 1316 – км 1187
Восстановление цементобетонного покрытия проезжей части моста мост
ч/р. «Контрандя»
Км 1291+182
Заделывание деформационных швов мост ч/р. «Мяунжда»
Км 1317+472
Насос
2
Восстановление гравийных и щебеночных дорог с добавлением нового
материала
Км 1276-1277
Восстановление гравийных и щебеночных дорог без добавления нового
материала
Км 1317-1307
Самосвал
2
Восстановление гравийных и щебеночных дорог с добавлением нового
материала
Км 1276-1277
Всего
17
ООО "Магаданская
Дорожная Компания",
км 1418 - км 1779
Без ограничений,
+9°С …+24°С облачно, без осадков, ветер 1-2 м/с
Land Cruiser 100
1
Дежурное патрулирование, км 1714 - 1779
Урал-вахтовка
Автогрейдер
5
Восстановление профиля гравийных дорог без добавления нового материала
1504- 1510
1536- 1538
Восстановление профиля гравийных дорог без добавления нового материала
1609- 1616,
Восстановление профиля гравийных дорог с добавлением нового материала
1582+500- 1582+000
Бульдозер
Самосвал
2
Восстановление профиля гравийных дорог с добавлением нового материала
1582+500- 1582+000
Устранение просадки на проезжей части автодороги
1568+900
Камаз - вахтовка
1
Восстановление профиля гравийных дорог без добавления нового материала
1504- 1510
1536- 1538
КДМ
4
Восстановление профиля гравийных дорог без добавления нового материала
1504- 1510
1536- 1538
Трал
Насосная установка
2
Восстановление профиля гравийных дорог без добавления нового материала
1504- 1510
1536- 1538
Восстановление профиля гравийных дорог без добавления нового материала
1609- 1616
Мотопомпа
Экскаватор
УАЗ
3
Скашивание травы на обочинах автодороги
1577
Вырубка кустарника (затрудняющая видимость дорожных знаков)
1569 (лево)
Окраска металлического перильного ограждения на мостовом сооружении
1699+723
Окраска металлического перильного ограждения на мостовых сооружениях
1770+684
Заделка трещин на покрытии мостового полотна
1766+016
МТЗ-82
Погрузчик
2
Восстановление профиля гравийных дорог с добавлением нового материала
1582+500- 1582+000
Устранение просадки на проезжей части автодороги
1568+900
УАЗ Патриот
2
Дежурное патрулирование, км 1418 - 1577; км 1577 - 1714
Всего
21
ООО "СевероВосток
ДорСтрой",
км 1779 - 1975
Без ограничений,
+9…+17°С, облачно, без осадков, ветер
1-3 м/с
Швонорезчик
КДМ
2
Восстановление профиля гравийных дорог без добавления нового материала
1830- 1837
Асфальтоукладчик
МТЗ-82
Камаз-вахтовка
1
Скашивание травы на откосах и в полосе отвода автодороги
1948- 1950
Экскаватор
Мотопомпа
Каток
Гудронатор
Насосная установка
1
Восстановление профиля гравийных дорог без добавления нового материала
1830- 1837
УАЗ
2
Окраска металлического перильного ограждения на мостовом сооружении
1989+246
Нанесение вертикальной разметки на металлическое барьерное ограждение на мостовом сооружении
Выравнивание металлического барьерного ограждения на просадках
1953+200- 1955+800
Автогрейдер
3
Восстановление профиля гравийных дорог без добавления нового материала
1830- 1837
Ямочный ремонт гравийных дорог
1834- 1834+500
УАЗ Патриот
1
Дежурное патрулирование, км 1869 - 1975
Фреза
Самосвал
1
Ямочный ремонт гравийных дорог
1834- 1834+500
Погрузчик
1
Завоз грунта для восстановления профиля гравийных дорог, км 1838 - 1839
Land Cruiser 100
1
Дежурное патрулирование, км 1779 - 1869
Итого:
12
ООО "СевероВосток
ДорСтрой",
км 1975 - км 2021
Без ограничений,
от + 6 до + 15 ºС, переменная облачность, порывы ветра до 3 м/с, давление 756 мм рт. ст., влажность 83 %
Табельная Toyota Tundra
1
Ежедневный осмотр, км 1975 - км 2017
Разметочная машина
Автовышка
Автогрейдер
Самосвал
Экскаватор
Nissan Atlas
Трактор МТЗ
КДМ-40
Погрузчик
Всего
1
ИТОГО по автомобильной дороге Р-504 "Колыма"
51
ИП Калинин,
км 0 - 10
Без ограничений,
+7ºС, облачно
КДМ
Автогрейдер
Экскаватор
Тойота тундра
1
Ежедневный осмотр
Табельная
Всего
1
Межмуниципальная автомобильная дорога "Палатка-Кулу-Нексикан"
ИП Калинин,
км 10 - 49
Без ограничений,
+7ºС, облачно
Автогрейдер
МТЗ
КДМ
Погрузчик
Самосвал
Бульдозер
Тойота тундра
табельная
1
ежедневный осмотр
Экскаватор
Всего
1
ООО "КДС",
км 49 - 240
Без ограничений,
+11°С, ясно
Самосвал
1
ремонт б/о км 237
Камаз ДМК
Автогрейдер
2
профилирование км 192-201
н/стация
1
забор воды
Погрузчик
КДМ
2
полив при профилировании
Вахтовая
1
ремонт б/о км 84
Экскаватор
Бульдозер
ПМ
Табельная
1
Ежедневный осмотр
Всего
8
ООО "КДС",
км 240 - 400
Без ограничений,
+10°С, без осадков
ДМК
Самосвал
Автогрейдер
2
профилирование км 296-304
КДМ
3
полив при профилировании
Погрузчик
ПМ
Вахтовая
УАЗ
1
Ежедневный осмотр
Всего
6
ООО "АДК",
км 400 - 472+177
Без ограничений,
+11°С, ясно
Самосвал
1
заготовка ПГС
КДМ
Автогрейдер
Бульдозер
Погрузчик
1
заготовка ПГС
Вахтовая
Водовозка
Экскаватор
УАЗ
1
ежедневный осмотр
Всего
3
ИТОГО по автомобильной дороге "Палатка-Кулу-Нексикан"
29
Межмуниципальная автомобильная дорога "Герба-Омсукчан"
ООО "ИСТ-Колыма",
км 0 - км 164
без ограничений,
+14°С, облачно
Камаз КДМ
1
ямочный ремонт км 46-52
Урал КДМ
1
полив при профилировании
а/грейдер
2
профилирование км 14-18, ямочный ремонт км 46-52
УАЗ
1
ежедневный осмотр замена досок на пр. части моста км 27
Погрузчик
1
ямочный ремонт км 46-52
Самосвал
Экскаватор
Каток
Бульдозер
Всего
6
ООО "Крат",
км 164 - км 257+613
Без ограничений,
+17°С, ясно
Автогрейдер
1
профилирование с обеспыливанием км 250-257
КДМ
1
обеспыливание км 250-257
Ротор
Бульдозер
ПМ
1
полив при профилировании
Вахтовая
самосвал
погрузчик
Всего
3
ИТОГО по автомобильной дороге "Герба-Омсукчан"
9
Автомобильная дорога общего пользования межмуниципального значения Магаданской области "Омсукчан-Дукат"
ООО "Крат",
км 0 - 22+700
Без ограничений, +17°С, ясно
Автогрейдер
1
профилирование с обеспыливанием км 0-3
Табельная
Бульдозер
Самосвал
Погрузчик
ПМ
1
полив при профилировании
КДМ
1
обеспыливание км 0-3
Экскаватор
Всего
3
Автомобильная дорога "Колыма-Омсукчан-Омолон-Анадырь" на территории Магаданской области
ГК не заключен
Без ограничений
Автомобильная дорога общего пользования регионального значения Магаданской области "Автоподъезд к поселку Талая" проезды по п. Талая
ООО "Фарист-
Авто", км 0 - 30+855
Без ограничений
+6°С, облачно
Автогрейдер
1
ямочный ремонт км 0-31
ПМ
Погрузчик
1
погрузка ПГС
КДМ
Насосная установка
Самосвал
1
погрузка ПГС
Табельная
1
Ежедневный осмотр
Всего
4
Автомобильная дорога общего пользования межмуниципального значения Магаданской области "Магадан-Балаганное-Талон"
ООО "МДС",
км 2+609 - 154+309
Без ограничений
+8°С, пасмурно
Самосвал
Экскаватор
Бульдозер
ПМ
1
полив при профилировании
Битумоварка
а/грейдер
1
профилирование км 35-40
Погрузчик
Вахтовая
1
замена дор. знаков км 75-97
УАЗ/Газель
2
ежедневный осмотр,
Уборка мусора, км 2 - 11
Табельная
КДМ
Паромная переправа через р. Яна ОТКРЫТА
Всего
5
Автомобильная дорога общего пользования межмуниципального значения Магаданской области "Солнечный-Ола"
ОГБДЭУ
"Магаданское",
км 0 - 31+742
Без ограничений,
+15°С, пасмурно
Виброплита
1
ямочный ремонт
погрузчик
Каток
1
Ямочный ремонт
Ротор
А/грейдер
Асфальтоукладчик
1
Ямочный ремонт
Экскаватор
КДМ
1
Ямочный ремонт
самосвал
1
подсыпка км 0-9
ПМ
УАЗ
1
Ежедневный осмотр
Всего
6
Автомобильная дорога общего пользования межмуниципального значения Магаданской области "Ола - Гадля"
ОГБДЭУ "
Магаданское"
км 0 - 9+950
Без ограничений,
+10°С, ясно
УАЗ
1
Ежедневный осмотр
Буровая
погрузчик
самосвал
экскаватор
КДМ
ПМ
А/грейдер
МТЗ
Всего
1
Автомобильная дорога общего пользования межмуниципального значения Магаданской области "Колчаковский ключ - Клепка"
ИП Калинин
км 0 - 31+216
Без ограничений
+6ºС, облачно
Табельная
ДМК
Тойота Тундра
1
Ежедневный осмотр
Погрузчик
Самосвал
КДМ
Вахтовая
А/грейдер
ПМ
Экскаватор
МТЗ
Всего
1
Автомобильная дорога общего пользования регионального значения Магаданской области "Автоподъезд к п. Снежная Долина"
ООО "МДС"
км 0 - 4+863
Без ограничений
+8°С, пасмурно
УАЗ
1
Ежедневный осмотр
ДМК
самосвал
КДМ
экскаватор
А/грейдер
Вахтовая
погрузчик
ПМ
Всего
1
Автомобильная дорога общего пользования межмуниципального значения Магаданской области "Сокол - Сплавная"
ООО "МДС",
км 0 -12+230
Без ограничений
+10°С, пасмурно
УАЗ
1
Ежедневный осмотр
КДМ
А/грейдер
самосвал
Экскаватор
ПМ
Вахтовая
погрузчик
Всего
1
Автомобильная дорога общего пользования межмуниципального значения Магаданской области "Ларюковая-Усть-Среднекан"
ООО "Магаданская
дорожная компания",
км 0 - 36+750
без ограничений
+15°С, ясно
УАЗ
1
ежедневный осмотр очистка моста
КДМ
погрузчик
А/грейдер
самосвал
Вахтовая
насосная установка
экскаватор
Всего
1
Автомобильная дорога общего пользования межмуниципального значения Магаданской области "Левобережный подход"
ООО "Магаданская
дорожная компания",
км 36+750-42+750
Без ограничений
+15°С, ясно
УАЗ
1
ежедневный осмотр
КДМ
погрузчик
А/грейдер
1
профилирование
самосвал
насосная установка
Всего
2
Автомобильная дорога общего пользования межмуниципального значения Магаданской области "Авенирыч-Сеймчан"
ОГБДЭУ
"Магаданское",
км 42+750-109+200
Без ограничений,
+22°С, ясно
УАЗ
1
Ежедневный осмотр
Экскаватор
1
Очистка кюветов.
ПМ
Бульдозер
Вахтовая
А/грейдер
1
профилирование км 80-84
Каток
Погрузчик
ДМК-50
1
очистка кюветов
КДМ
самосвал
2
ямочный ремонт
Всего
6
Автомобильная дорога " Существующая автомобильная дорога № 1 п. Омсукчан"
ООО "АТК КОРКОДОН" 5,262 км
Без ограничений
+20°С, без осадков
экскаватор-погрузчик
самосвал
Табельная
Бульдозер
КДМ
Всего
0
ВСЕГО по региональным и межмуниципальным дорогам
59
ИТОГО по автомобильным дорогам Магаданской области
110
25.06.2024
Международный день йоги отметили в Магадане
Международный день йоги отметили в Магадане Открытая тренировка для всех желающих прошла на городском стадионе
23 июня на городском стадионе открытой тренировкой для всех желающих отметили Международный день йоги. В столице Колымы он состоялся уже в десятый раз.
«У нас есть определенный протокол тренировки, который предоставляет посольство Индии, но в зависимости от погодных условий что-то меняется. Так как сегодня прохладно, я добавила разогревающие упражнения. Это базовые асаны, доступные для большинства людей, если нет каких-то острых травм: голеностоп, колени, запястья», - рассказывает преподаватель по йоге Евгения Журавлева.
Начинающие и уже опытные йоги выполнили позы Горы (Тадасана), Дерева (Врикшасана), Война (Вирабхадрасана), Полулягушки (Ардха Бхекасана), связанного угла (Баддха Конасана) и другие.
Йога - это отличный способ понять себя. Она помогает обрести гармонию с собой и с миром. На физическом уровне она помогает улучшить концентрацию внимания, развить стрессоустойчивость и навыки замедления ритма жизни, восстанавливает эмоциональный фон и успокаивает психику. Постоянные занятия «обновляют» организм и приводят гормональный фон в норму.
Информация и фото: ИД «Магаданская правда»