Меню

К пусконаладочным работам на каскадном фонтане в Магадане планируют приступить 15 июля Ходом работ на строительных площадках Магадана поделился Губернатор Сергей Носов Ходом работ на строительных площадках Магадана поделился Губернатор Сергей Носов. Глава региона традиционно проинспектировал стройплощадки соцобъектов, которые возводят в рамках нацпроектов, госпрограмм и при поддержке Правительства РФ. Новая школа на 530 мест появится в Третьем микрорайоне Магадана благодаря нацпроекту «Образование», напомнил Губернатор. Строители уже благоустраивают территорию вокруг здания: делают тротуары, внутренние проезды, готовят основания для спортивных площадок, а также приводят в порядок прилегающую территорию. Внутри будущей школы продолжают отделочные работы, занимаются освещением и настраивают вентиляционные системы. В парке «Маяк» по нацпроекту «Жилье и городская среда» ведется строительство аллеи, которая будет названа в честь адмирала Алексея Нагаева. «Она вошла в четвертую очередь комплексного благоустройства берега нашей бухты. Здесь создают прогулочную зону с экспозиционными и детскими площадками. Вдоль улицы Приморской расположится вместительная автомобильная парковка», – рассказал Сергей Носов. Здесь же в рамках проекта за счет средств социальных партнеров строится каскадный фонтан. «Подрядчики уже завершают облицовку его стен и монтаж всех систем. С 15 июля должны приступить к пусконаладочным работам», – сообщил Губернатор. Кроме того, в новом микрорайоне «Гороховое поле» продолжают работы на домах и объектах социальной инфраструктуры. На всех площадках трудятся 530 человек и десятки единиц техники.

Спикеры заксобраний Магаданской и Тверской областей заключили соглашение о межпарламентском сотрудничестве Подписание соглашения прошло в Законодательном Собрании Тверской области Магаданская областная Дума и Законодательное Собрание Тверской области заключили соглашение о межпарламентском сотрудничестве. Его подписали главы заксобраний Сергей Абрамов и Сергей Голубев в ходе рабочего визита колымского спикера в Тверскую область. Заключенное соглашение предполагает развитие межпарламентских связей и обмен опытом парламентской деятельности при совершенствовании законодательства и законотворческого процесса, реализации права законодательной инициативы в Государственной Думе, мониторинге федерального законодательства и правовых полей обоих регионов, а также правоприменения нормативных правовых актов, реализации национальных проектов, парламентском контроле и информационно-техническом обеспечении законотворческой деятельности. Заксобрания планируют обмениваться информацией о принятых законах, обсуждать федеральные законопроекты и разрабатывать совместные законодательные инициативы федерального уровня, проводить конференции, парламентские слушания, семинары, «круглые столы», деловые встречи депутатов. Как отметил Председатель Магаданской областной Думы Сергей Абрамов, исторически сложилось, что многие магаданцы при переезде в центральные районы страны выбирают именно Тверь. - В Тверской области проживает много бывших колымчан. Когда-то ГОК «Сусуманзолото» при долевом участии сотрудников построил дома на нескольких улицах в Твери, где сегодня живут магаданцы, вышедшие на пенсию. По такому пути пошел еще ряд предприятий и просто северяне, желающие сменить суровый климат на более благоприятный. В этом городе с 2018 года работает одно из самых активных отделений колымского землячества «Северное притяжение», насчитывающее более 100 человек. Они участвуют в деятельности объединения, а также общественной жизни города и Тверской области. Мы заинтересованы, чтобы правовое поле Тверской области развивалось и максимально защищало интересы местных жителей, - прокомментировал Сергей Абрамов. Спикер колымского парламента добавил, что Магаданской областной Думе важен опыт коллег в формировании правового пространства и совместная поддержка инициатив. Кроме того, есть перспективы сотрудничества двух территорий в промышленности и туризме. Совместную работу для развития этих направлений будут проводить профильные депутатские комитеты заксобраний. - Прежде всего, важно отработать законодательные инструменты, касающиеся инвестиционной привлекательности двух наших территорий.  В Магаданской области с 1999 года действует Особая экономическая зона, у нас наработан колоссальный опыт. В Тверской области также есть ряд предприятий и территорий, которым предоставляются налоговые преференции. В этих вопросах мы сможем конструктивно взаимодействовать. Несмотря на то, что нас разделяют восемь часовых поясов, мы объединены одной задачей – обеспечение устойчивости развития наших территорий и создание комфортных условий для населения. Уверен, что сотрудничество в рамках подписанного Соглашения даст дополнительный импульс для развития наших регионов, - резюмировал Председатель Магаданской областной Думы. Председатель Законодательного Собрания Тверской области Сергей Голубев отметил, что за 30 лет работы у тверского парламента сложились хорошие взаимоотношения с законодательными органами многих субъектов Российской Федерации, а с семнадцатью из них заключены соглашения о сотрудничестве, в том числе с регионами Дальневосточного федерального округа - Сахалинской областью и Камчатским краем. - Мы предельно внимательно относимся к тем инициативам, которые выдвигают наши партнерские субъекты, с интересом отслеживаем их точку зрения по вопросам изменения федерального законодательства, плодотворно работаем, поддерживаем друг друга, стараемся вместе продвигать региональные законодательные инициативы в Государственной Думе, - отметил тверской спикер. Главы обоих парламентов выразили уверенность, что соглашение послужит развитию партнерских отношений и различных проектов между двумя регионами. Отметим, Председатель колымского заксобрания в ходе рабочего визита в Тверскую область встретится с первым председателем Магаданской областной Думы Петром Лисецким, посетил промышленные предприятия региона и мемориалы, посвященные подвигу советского народа в Великой Отечественной войне.

Приглашаем принять участие во Всероссийском конкурсе «Стимул мечты – это ты!» Конкурс приурочен к акции ко Всемирному дню борьбы с наркоманией К участию в конкурсе приглашаются граждане России в возрасте от 18 до 35 лет. Для участия необходимо подготовить видеоролик, в которых демонстрируется представление автора о том, что является стимулом здорового образа жизни, представлены позитивная альтернатива потреблению психоактивных веществ или призыв к отказу от их потребления. Видеоролик должен быть размещен на своей личной странице в социальной сети «ВКонтакте» с хештегами #Стимулмоеймечты2024, #Противнаркотиков2024 и облачном сервисе «Яндекс Диск» продолжительностью не менее 30 секунд в формате MV4, MOV или AVI с разрешением не менее 1280 х 720 (720р). Прием заявок и конкурсных работ открыт до 10 июля. Регистрация участников осуществляется в федеральной государственной автоматизированной информационной системе «Молодежь России» по ссылке: https://myrosmol.ru/event/158805. Результаты конкурса будут объявлены до 30 октября 2024 года.  

Объявляется конкурс детского рисунка «Строитель – лучшая профессия» В рамках проведения профессионального праздника Дня строителя в 2024 году министерство строительства, ЖКХ и энергетики Магаданской области объявляет конкурс детских рисунков на тему «Строитель – лучшая профессия»     В рамках проведения профессионального праздника Дня строителя в 2024 году министерство строительства, ЖКХ и энергетики Магаданской области объявляет конкурс детских рисунков на тему «Строитель – лучшая профессия». Участниками могут стать дети 17 лет. Работы можно направить до 05.08.2024. Конкурсные работы вы можете отправить по электронной почте minstroy@49gov.ru или передать лично (нарочно) по адресу: 685000, Магаданская область, г. Магадан, ул. Набережная реки Магаданки, д. 15, получатель - Министерство строительства жилищно-коммунального хозяйства и энергетики Магаданской области, с пометкой «На конкурс ко Дню строителя». Контактный телефон 8 (4132) 65-40-74. Участники конкурса вместе с конкурсной работой предоставляют в Министерство информационную карту. Итоги конкурса будут подведены в период с 06.08.2024 по 07.08.2024. Желаем всех успехов! Конкурс детского рисунка 2024 приказ.pdf (387.68 КБ) Конкурс детского рисунка 2024 информационная карта.docx (22.89 КБ)  

О мерах поддержки семей с детьми в Магаданской области Меры поддержки семьям с детьми С 1 февраля текущего года на Колыме увеличили прожиточный минимум: на душу населения – 26 888,00 рублей; для трудоспособного населения – 29 308,00 рублей; для пенсионеров – 23 124,00 рубля; для детей – 29 501,00 рубль. Повышение положительно повлияло на многие меры господдержки.   В Магаданской области по поручению Губернатора сегодня действует более 40 мер поддержки семей с детьми. Особое внимание уделяется мерам, направленным на повышение рождаемости. Ежемесячные выплаты будущим матерям   Женщинам, вставшим на учет в медицинскую организацию в период от 6 до 12 недель беременности, в случае, если среднемесячный доход семьи не превышает региональный прожиточного минимума на душу населения, выплачивается единое пособие. В 2024 году единое пособие беременным женщинам выплачивается в размере от 14 654,00 рублей до 29 308,00 рублей, в зависимости от размера дохода семьи. Беременным женам военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, выплачивается ежемесячное пособие в размере 28 387,67 рублей. Чтобы оформить эти выплаты необходимо подать заявление через портал Госуслуг или обратиться в Социальный фонд России по месту жительства.   Единовременные пособия будущим матерям   Пособие в размере 1 568,51 рублей предоставляется: - неработающим женщинам в отпуске по беременности и родам; - неработающим женщинам, усыновившим ребенка до трех месяцев; - при условии, что Центр занятости признал женщину безработной в течение года со дня ее увольнения, а само увольнение произошло в связи с ликвидацией предприятия, либо прекращением деятельности в качестве индивидуального предпринимателя, нотариуса или адвоката. Беременным женам военнослужащих, проходящих военную службу по призыву, выплачивается единовременное пособие в размере 66 237,90 рублей.   Заявление на установление выплаты подается через портал Госуслуг или лично в Социальный фонд России по месту жительства.   Женщинам, работающим в оленеводческих бригадах, единовременная выплата по беременности составляет 5 тысяч рублей.   Единовременные выплаты в связи с рождением ребенка   Единовременные выплаты колымским семьям с детьми, установленные в Магаданской области: при рождении первого ребенка – 59 002,0 рублей; при рождении двойни – 30 тысяч рублей; при рождении тройни – 50 тысяч рублей; женщинам из числа КМНС в связи с рождением первого ребенка – 10 тысяч рублей, за второго и последующих детей – 15 тысяч рублей; при рождении ребенка женщинам, работающим в оленеводческих бригадах – 15 тысяч рублей (на каждого последующего ребенка размер выплаты увеличивается на 3 тысячи рублей от предыдущей выплаты); родителям-студентам при рождении ребенка 37 089,46 рублей. Ежемесячные выплаты в связи с рождением ребенка Родителям-студентам на детей выплачивается ежемесячная денежная выплата в размере 3 931,49 руб. Семьям, чей среднедушевой доход семьи ниже прожиточного минимума по Магаданской области (в 2024 году – 26 888,00 рублей) устанавливается единое пособие на ребенка. В 2024 году размер выплаты составляет от 14 750,50 руб. до 29 501,00 руб., в зависимости от размера дохода семьи.   По поручению Губернатора Магаданской области Сергея Носова, родителям новорожденных вручают подарочные наборы. В список входит 16 наименований предметов первой необходимости. Товары приобретены за счет регионального бюджета в рамках пилотного проекта «Репродуктивное здоровье». Списочный состав комплекта определили в ходе опроса родителей, с учетом пожелания мам.   Материнский (семейный) капитал   С 1 февраля 2024 года федеральный материнский капитал на первого ребенка составляет 630,4 тысячи рублей. За рождение второго ребенка прибавят еще 202,6 тысяч рублей. Если ранее право на маткапитал не возникало – он составит 833,0 тысяч рублей. В Магаданской области также установлен региональный материнский (семейный) капитал. В 2024 году при рождении первого, третьего или последующих детей колымские семьи получат маткапитал в размере 185,5 тысяч рублей. Для стимулирования рождаемости в регионе право на региональный маткапитал предоставлено женщинам в возрасте до 25 лет, родившим первого ребенка. Для семей, в которых появился второй ребенок, размер выплаты в 2024 году составляет 189,1 тысячи рублей при рождении (усыновлении) ребенка до 31 декабря 2019 года, и 249,9 тысячи рублей – при рождении (усыновлении) ребенка с 1 января 2020 года. Заявление на оформление сертификата можно подать через портал Госуслуг, а также лично обратиться в организации социального обслуживания и МФЦ.   Поддержка многодетных семей   Многодетной семьей признается семья, воспитывающая троих и более детей, и ее статус устанавливается бессрочно. В Магаданской области в состав многодетной семьи включаются опекаемые и приемные дети. Право на предоставление мер поддержки предоставляется до достижения старшим из трех младших детей возраста 18 лет или возраста 23 лет при условии его обучения по очной форме обучения.   К таким мерам относятся:   ежемесячная денежная выплата дошкольникам, проживающим в Магаданской области, на частичную оплату питания и проезда автомобильным транспортом общего пользования – 1 300,00 руб.; ежемесячная денежная выплата на частичную оплату проезда автомобильным транспортом общего пользования школьникам, обучающимся в школах Магаданской области, и на каждого ребенка, обучающегося по очной форме обучения в профессиональной образовательной организации или образовательной организации высшего образования, расположенных на территории Магаданской области (до достижения 18 лет) – 1 300,00 руб.; ежегодная компенсационная выплата на приобретение школьной и спортивной формы на каждого ребенка, обучающегося в школах Магаданской области – 10 тыс. руб.; бесплатное питание один раз в день для детей, обучающихся в школах и в государственных профессиональных организациях Магаданской области; компенсации расходов на оплату коммунальных услуг и оплату жилых помещений в размере 30 процентов расходов; компенсация расходов на оплату взносов на капитальный ремонт в размере 100 процентов; бесплатное обеспечение лекарственными препаратами по рецептам врачей детей в возрасте до шести лет; первоочередной прием детей в дошкольные образовательные организации и областные организации дополнительного образования детей; первоочередное предоставление в летний период детям путевок в организации отдыха детей и их оздоровления;   В соответствии с Указом Президента Российской Федерации «О мерах социальной поддержки многодетных семей» за многодетными родителями закреплено право на получение дополнительного профессионального образования, а многодетные матери получили право на досрочное назначение страховой пенсии. Семьям гарантируется право на бесплатное посещение музеев, парков культуры и отдыха, выставок на территории всей страны.   В Магаданской области для многодетных семей установлены дополнительные меры поддержки. семьям, воспитывающим четырех и более детей, стоящим на учете нуждающихся в жилых помещениях, предоставляется социальная выплата на приобретение жилья; действует программа поддержки многодетных семей, согласно которой государство выделяет до 450 тысяч рублей на полное или частичное погашение ипотечного кредита. Право на такую помощь есть у семей, в которых третий или последующий ребенок родился после 1 января 2019 года; для семей, у которых третий или последующий ребенок родился с 1 января 2024 года, введена дополнительная мера поддержки на погашение ипотечного кредита в размере до 1 млн. рублей. семьям, воспитывающим шесть и более детей, предоставляется социальная выплата на приобретение автотранспорта в размере 750 тысяч рублей. семьи имеют право на получение бесплатного земельного участка; установлена льгота по освобождению от уплаты транспортного налога; семьи имеют право на получение бесплатной юридической помощи,   В регионе вручается Почетный знак Магаданской области «Материнская слава» женщинам, воспитывающим четверых и более детей.   Поддержка детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей В 2024 году размер ежемесячного вознаграждения приемным родителям составил 29 308,00 рублей. Семьи, воспитывающие детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, ежемесячно получают 29 308,00 рублей. Для родителей, усыновивших (удочеривших) ребенка, установлены единовременные выплаты в размере 300 тысяч рублей, если семья взяла ребенка с ограничениями здоровья – 350 тысяч рублей. Размеры единовременных выплат в связи с трудоустройством и при поступлении в образовательные организации профессионального образования составляют 42 390,00 рублей и 28 617,00 рублей соответственно. Обеспечивается проезд один раз в два года к месту отдыха. Также сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей: выплачивается единовременная выплата на ремонт жилых помещений, принадлежащих им на праве собственности (не более 200 тысяч рублей); назначается единовременная выплата для обустройства жилых помещений – 65 тысяч рублей; предоставляется бесплатный проезд в пассажирском транспорте городских, пригородных и внутрирайонных маршрутов; оплачивается проезд один раз в год к месту жительства и обратно к месту учебы; полностью компенсируют расходы по оплате взносов на капремонт общего имущества в многоквартирном доме.   Поддержка семей с детьми-инвалидами Определена дополнительная поддержка семей с детьми-инвалидами: неработающим трудоспособным родителям, ухаживающим за детьми-инвалидами с II или III степенью ограничения по одной из основных категорий жизнедеятельности, установлена ежемесячная денежная выплата в размере 14 835,77 рублей; семьям, воспитывающим детей-инвалидов, у которых в ИПРА имеется запись о наличии II или III степени ограничения способности к самостоятельному передвижению, и имеющим в собственности автотранспортное средство, предоставляется компенсация расходов на автомобильное топливо в размер 2 200 рублей в месяц; предоставляется социальная выплата за приобретенный автотранспорт в размере не более 300 тысяч рублей; компенсируются расходы за оказанные услуги по реабилитации детей-инвалидов с нарушением опорно-двигательного аппарата.     В Магаданской области предоставляются льготы семьям мобилизованных колымчан: бесплатное горячее питание детей в школах; компенсация в размере 100% платы за присмотр и уход за детьми в дошкольных учреждениях; стипендии детям-студентам и супругам военнослужащих и добровольцев, которые обучаются в профессиональных образовательных организациях Магаданской области по программе подготовки специалистов среднего звена; освобождение мобилизованных граждан и совместно проживающих с ними членов семей от оплаты за коммунальные услуги; бесплатное социальное обслуживание на дому для членов семьи мобилизованного, нуждающихся в постороннем уходе; бесплатное предоставление путевок детям в оздоровительные лагеря Магаданской области и за ее пределами; обеспечена бесплатная юридическая поддержка членов семей участников специальной военной операции; в первоочередном порядке предоставляются места в дошкольных образовательных организациях;  зачисление детей в группы круглосуточного пребывания в детских садах, в группы продленного дня и освобождение от платы за посещение таких групп; первоочередное право на зачисление в спортивные секции, бесплатное обеспечение экипировкой; бесплатное посещение занятий в учреждениях дополнительного образования; Практически все меры поддержки для мобилизованных граждан и их семей в Магаданской области предоставляются в проактивном режиме. Гражданам не требуется подтверждать свой статус документально для получения мер поддержки.    Получить дополнительную информацию по назначению выплат можно: в региональном отделении Социального Фонда России, либо по единому номеру – 8-800-200-05-38; в Магаданском социальном центре – 8 (413) 262-51-19; в городских округах Магаданской области – в соццентре по месту жительства.

В Магадане 19 семей получили медали «За любовь и верность» Награду вручили парам, прожившим в браке более 25 лет В мэрии Магадана прошла торжественная церемония вручения медалей «За любовь и верность» 19-ти семейным парам, прожившим в браке более 25 лет. Дети, внуки и друзья пришли поддержать и поздравить «молодоженов». Памятные медали вручил мэр города Юрий Гришан. Я рад, что мы собрались сегодня в этот замечательный праздник, День семьи, любви и верности. Отрадно поздравить вас в юбилейный для Магадана год: мы отмечаем 95 лет со дня основания и 85-летие со дня присвоения статуса города, - отметил глава муниципалитета. - Желаю вам силы духа, здоровья, чтобы заниматься внуками и правнуками, всего наилучшего! Самые «молодые» – семья Абдуллиных, живут в браке 25 лет, а самые «опытные» – семья Нюркиных, имеющие 61 год стажа семейной жизни. Валентин Иванович Нюркин работал в отделе вневедомственной охраны (электрик ОПС). Лидия Алексеевна трудилась в отделе вневедомственной охраны кадровым сотрудником. Оба супруга состоят в МРОО «Союз пенсионеров России» и в творческом коллективе «Рассвет Магадана». Они активны и лучезарны, участвуют в социально-значимых мероприятиях как города, так и области. Воспитали двух сыновей. Награждены медалями «Ветеран труда», знаками «За особые заслуги в развитии союза пенсионеров России». Официально праздник День семьи, любви и верности был утвержден указом Президента РФ в 2022 году. В этот день семьям, прожившим в браке более 25 лет и воспитавшим детей достойными членами общества, вручают медаль «За любовь и верность». На одной стороне памятной награды изображена ромашка, а другая украшена ликами Петра и Февронии – покровителями семьи.

Поздравление министра труда и социальной политики Магаданской области Сергея Кучеренко с Днём семьи, любви и верности 8 июля в России отмечают День семьи, любви и верности Уважаемые колымчане! 8 июля в России отмечают День семьи, любви и верности - прекрасный и светлый праздник, приуроченный к православному дню памяти святых Петра и Февронии. Этот день напоминает нам о важности семьи как основы общества. Семья - это место, где мы находим любовь, поддержку и надежность. Это тёплый уголок, где царит взаимопонимание, уважение и гармония. Поздравляю вас с этим замечательным праздником! Пусть ваши семьи будут крепкими и счастливыми, а любовь и верность согревают вас каждый день. Желаю вам мира, доверия и радости в сердце! С уважением, министр труда и социальной политики Магаданской области С.П. Кучеренко.

Праздник Ивана Купала прошел в Хасынском округе на грант Президентского фонда культурных инициатив Проект реализовали АНО «Социальная культурная инициатива» и коллектив Хасынского дома культуры В Хасынском округе состоялся яркий праздник «На Ивана Купала Палатка гостей зазывала», организованный АНО «Социальная культурная инициатива» и коллективом Хасынского дома культуры на грант Президентского фонда культурных инициатив. Гостей праздника ждали народные забавы и русские хороводы, театрализации и огненное и световое шоу, мастер-классы по созданию оберегов и плетению венков, конные прогулки, вкусные угощения и многое-многое другое. — Ивана Купала – древний праздник, который в нынешнее время стал забываться. Мы решили написать проект именно на эту тему, чтобы сделать вклад в возрождение русских народных традиций. Проект позволил не только вспомнить, но и сохранить народное творчество, «оживить» нашу историю, поспособствовать преемственности поколений, – говорит о событии организатор праздника Елена Марчевская. «На Ивана Купала Палатка гостей зазывала» – это комплекс мероприятий для возрождения русско-народных традиций. В преддверии праздника, в мае и июне, авторы проекта встречались с целевой аудиторией для ознакомления с традициями: большой отклик получили танцевальный мастер-класс «Русские узоры», мастер-классы по декоративно-прикладному творчеству «Славянские обереги» и «Плетение русских народных венков». Отметим, в Хасынском округе не впервые обращаются к теме славянского праздника: в прошлом году социальный проект носил название «Как на Ивана Купала Палатка традиции возрождала» и был реализован на грант конкурса «Инициатива Колымы-2023», проводимого при поддержке Правительства Магаданской области. В планах организаторов – сделать праздник ежегодным.

С 8 по 14 июля Минздрав РФ проводит Неделю сохранения иммунной системы Тематическая Неделя проходит в рамках нацпроекта «Здравоохранение» Иммунная система – это система нашего организма, которая распознает и уничтожает чужеродные вирусы и бактерии. Иными словами, иммунитет – наш защитник. Ведь на самом деле, иммунитет постоянно находится на страже нашего организма, причем, не только от вирусов и бактерий, но и от выходящих из-под контроля клеток собственного организма. Именно поэтому укреплять иммунитет нужно начинать до возникновения проблем со здоровьем. На снижение иммунитета влияют употребление алкоголя, курение, малое количество физической активности, неправильное питание, стресс, депрессивное состояние, повышенная раздражительность, усталость и плохой сон. Стоит отметить, что состояние иммунной системы напрямую зависит от нашего рациона питания. К примеру, продукты, богатые белком, обеспечивают организм необходимыми аминокислотами для образования антител к вирусам и бактериям, жиры помогают организму строить иммунные клетки, а углеводы дают энергию для функционирования иммунной системы. Однако существуют продукты, употребление которых ослабляет иммунную систему, поэтому правильное питание – один из способов укрепить иммунитет. Правильное питание — это питание, которое обеспечивает организм всеми необходимыми питательными веществами для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Оно включает в себя разнообразные продукты, богатые витаминами, минералами, белками, жирами и углеводами. Правильное питание также подразумевает умеренное потребление пищи, избегание излишеств и употребление достаточного количества воды. Важно учитывать индивидуальные потребности организма, физическую активность, возраст и другие факторы при составлении рациона. Однако следует избегать не только переедания, но и недоедания, потому что недоедание является одной из причин ослабления иммунитета. Продукты, употребление которых несет пользу нашему иммунитету: •    Цитрусовые. Содержат большое количество витамина C, который укрепляет иммунную систему; •    Имбирь. Оказывает противовоспалительные и иммуностимулирующее действие; •    Зеленый чай. Помогает бороться с свободными радикалами и укрепляет иммунитет. •    Ягоды и фрукты. Содержат антиоксиданты, которые борются с свободными радикалами и укрепляют иммунитет; •    Орехи. Укрепляют иммунную систему и защищают от хронических заболеваний; •    Молочная продукция. Поддерживает здоровую микрофлору кишечника; •    Рыба. Богата омега-3 и жирными кислотами, которые укрепляют иммунную систему и снижают воспаление; •    Овощи. Укрепляют иммунную систему и защищает от инфекций. Итак, как же сохранить иммунную систему? •    Правильное питание. Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ешьте как можно больше овощей и фруктов. •    Регулярная физическая активность. 30-60 минут в день умеренных упражнений стимулируют кровообращение, улучшают лимфоток, способствуя эффективной работе иммунной системы. •    Отказ от вредных привычек. Вредные привычки очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, лёгкие, повышают риск развития заболеваний. •    Профилактические прививки по национальному календарю. •    Гигиена. Мытье рук и уборка в доме предотвращает распространение вирусов и бактерий. •    Здоровый сон. В течение 7-8 часового сна организм восстанавливается иммунная система. Укрепить свою иммунную систему - совсем не сложно. Позаботьтесь о себе и своем иммунитете и тогда вы почувствуете, как ваш организм отблагодарит вас.

Уважаемые предприниматели! Отбор получателей гранта на реализацию проектов в сфере социального предпринимательства и/или в сфере предпринимательской деятельности Сообщаем, что с 11.07.2024 года с 10.08.2023 года осуществляется «Отбор получателей гранта на реализацию проектов в сфере социального предпринимательства и/или в сфере предпринимательской деятельности» на участие в Конкурсе на получение гранта для социальных предпринимателей и молодых предпринимателей в соответствии с Постановление правительства Магаданской области от 24.08.2021 г. № 636-пп «Об утверждении Порядка предоставления финансовой поддержки в виде грантов субъектам малого и среднего предпринимательства, включенным в реестр социальных предпринимателей, или субъектам малого и среднего предпринимательства, созданным физическими лицами в возрасте до 25 лет включительно».  Более подробная информация представлена в объявлении об отборе.pdf. Подать заявку можно через Портал предоставления мер финансовой государственной поддержки https://promote.budget.gov.ru/  в поисковую сроку введите шифр указанный в Объявлении об отборе № 24-607-55272-1-4909.  Поддержка оказывается в рамках национального проекта «Малое и среднее предпринимательство».